Dagboek

Nieuw seizoen.

publicatie: 22-06-2015

Ik heb afgelopen seizoen een prima winter gehad. Ik stond voor het eerst op het NK Afstanden tussen de senioren waar ik een PR op de 1500 meter heb gereden. Ook stond ik weer op het NK Allround in Heerenveen waar ik een PR wist te rijden op de 3000 meter. Een week voor het NK ben ik ben een groep schaatsers naar Almaty  geweest om daar het WK voor studenten te rijd. Ondanks dat ik hier ziek ben geworden heb ik nog prima uitslagen gereden, en heb ik op de ploegenachtervolging een bronzen medaille gehaald.

 

Na een mooi seizoen had ik een gevoel dat ik toen was aan iets nieuws. Ik heb 7 jaar onder het gewest Zuid-Holland getraind en na die 7 jaar ga je toch verder kijken naar vernieuwing. Zo heb ik na het winterseizoen contact gezocht met het gewest Friesland met de vraag of ik me daar aan kon sluiten. Inmiddels zijn we al weer een paar maanden en train ik al een tijdje met Gewest Fryslân mee. De nieuwe aanpak en omgeving bevalt me goed en ik ben benieuwd wat het me in dit nieuwe seizoen gaat brengen!

Val in Ommen.

publicatie: 04-06-2014

Skeeleren en vallen.

Al sinds het schaatsseizoen voorbij is ben ik in de rustperiode begonnen met skeeleren, dit doe ik omdat ik het erg leuk vind en ook omdat ik het goed vind voor het schaatsen. Ook heb ik de laatste weken een aantal wedstrijden geskeelerd samen met ploeggenootje Leeyen. We hebben zowel marathons als baanwedstrijden gereden. Vorige week zaterdag stond er een marathon in Ommen op het programma, na enige twijfel om mee te doen had ik toch besloten om de marathon te gaan rijden. Ik kon lekker mee rijden, en vond dat de marathon erg goed ging. Totdat ik na een aantal rondjes ten val kwam, ik maakte een flinke smakkerd tegen het asfalt doordat ik uitgleed over een putdeksel. Met de val was ik op mijn gezicht terecht gekomen waardoor ik schaafwonden in m’n gezicht had opgelopen en ook nog verschillende wonden op andere delen van m’n lichaam. Doordat het er niet goed uitzag moest ik met de ambulance naar het ziekenhuis toe. In het ziekenhuis hebben ze foto’s van m’n hoofd gemaakt en bleek het mee te vallen. Ik had alleen een hersenschudding en wat schaafwonden. Helaas heb ik door deze val niet mee kunnen doen aan het NK baan dat afgelopen weekend verreden werd in Nijeveen. Maar na een weekje niks doen en plat liggen ben ik nu weer begonnen met wat trainingen oppakken, en dat bevalt me een stuk beter! 

Winter Universiade Trentino.

publicatie: 02-01-2014

Het is al een aantal dagen geleden dat ik terug ben gekomen uit Baselga di piné. Ik ben hier bijna 2 weken geweest en heb aan 5 verschillende afstanden meegedaan. De Universiade werd geopend  met de openingsceremonie die in Trentino werd gehouden, en 2 dagen later ging het toernooi voor de schaatsers van start. De 1500 was de eerste afstand die door de dames gereden moest worden, gevolgd door één dag later de 3km. Over mijn 1500 meter was ik tevreden, er zaten nog wel wat foutjes in , maar de tijd 2,09,64 viel niet tegen voor op een buitenbaan. Met deze tijd eindigde ik als 15e achter een aantal buitenlandse dames die ook mee doen aan de World Cups. De 3km was mijn minst goede race van het toernooi. Hij liep niet helemaal lekker en ik eindigde in een eindtijd van 4,39,16. Wat goed was voor een 17e plaats. Na deze 2 afstanden stonden er voor mij 2 wedstrijdloze dagen klaar. Waardoor ik de eerste dag zelf een kijkje kon nemen bij mijn teamgenoten die wel een afstand moesten rijden. De 2e dag zijn we met de rijders uit Nederland bij het snowboarden wezen kijken, erg gaaf om nog meer van het toernooi mee te krijgen. De 1e dag na deze dagen begon voor mij een grote uitdaging! De 5km! Ik had hem al eens eerder geschaatst maar dat was op natuurijs en gaat dan natuurlijk veel minder hard. Tijdens de 5km kon ik lekker gaan schaatsen en prima door rijden, ik passeerde de 3km zelf in een snellere tijd als 3 dagen geleden, en dat terwijl ik nu 5 rondjes meer moest. Uiteindelijk kwam ik tot een tijd van 7,56,41 , wat betekende dat ik mijn Ammerstol PR met meer dan een minuut verbeterd had! De dag na de 5km reed ik een 1000 meter, op deze afstand reed ik mijn 2e tijd ooit: 1,22,98 en kwam ik tot  de 16e tijd. Het laatste onderdeel was de ploegenachtervolging,  hier moesten we in het begin van de middag voorrondes voor rijden en eind van de middag hebben we gereden voor de 5e en 6e plaats. We werden hier 6e maar waren wel bijna 4 seconden sneller als de race van eerder in de middag. Na de ploegenachtervolging zaten de wedstrijden er op. We zijn met de Nederlandse rijders nog iets langer gebleven om de sluitingsceremonie en de ijshockey finale ook nog mee te maken. Hierna zijn we richting huis gegaan.

Ik heb een super leuke tijd gehad in Italië en ook nog veel geleerd! Ik kijk dus met een erg goed gevoel terug op dit avontuur.  

Deelname winter Universiade

publicatie: 13-11-2013

Enkele weken na Holland Cup 1  kreeg ik een uitnodiging voor deelname aan de winter Universiade, een toernooi dat ook wel de Olympische Spelen voor studenten word genoemd.

De Universiade is een internationaal multisport evenement dat word georganiseerd door de FISU (International University Sports Federation) en bedoelt is voor studenten.

 

Het toernooi kent een zomer en winterprogramma en word om de 2 jaar gehouden, aan het winterprogramma zullen zo’n 3500 studenten deelnemen. In het verleden hebben er ook grote namen aan het toernooi meegedaan, zo waren  Paulien van Deutekom, Diane Valkenburg en Martina Sáblíková deelnemers van dit grote evenement.

De Universiade begint op 10 december en de sluitingsceremonie zal zijn op 21 december, en Trentino, een regio uit Italië zal het evenement gaan organiseren. Er word voor de schaatsers een volledig programma gedraaid, van de 500 tot de 5000 meter en ook nog een ploegenachtervolging.

Op de site http://www.universiadetrentino.org kunt u alle informatie vinden over het evenement.


Dit is dus een super gave belevenis! Iets wat ik erg graag wil mee maken, en een goede les zou zijn voor eventueel grote toernooien in de toekomst en ik wil er natuurlijk ook gewoon erg goed gaan rijden.  Nu is er wel een klein nadeel, en dat is dat de deelnemers die voor Nederland uitkomen het zelf moeten bekostigen. Er zal een aardig prijskaartje aan de reis en verblijfskosten vastzitten. Nu zou ik daarom willen vragen of dat u iets over heeft om mij te helpen richting de Universiade. Er zullen waarschijnlijk sponsorlogo’s op de kleding vrijkomen die gebruikt mogen worden, en ik zal u naam/logo op mijn website kunnen vermelden, ik ben zelf bereid om er ook wat voor terug te doen. Andere ideeën zijn uiteraard ook welkom! Wanneer u hier voor open staat kunt u in het menubalkje bij contact , contact met mij opnemen.


Met sportieve groetjes, Natasja.

 

23-08-2013

>>> Zomerseizoen deel 2.

26-04-2013

>>> Zomerseizoen.

26-04-2013

>>> Stukje uit het AD.

07-01-2013

>>> NK allround en meer.

16-02-2012

>>> Natuurijs

16-02-2012

>>> NK allround.

23-01-2012

>>> Geplaatst voor NK allround junioren.

16-12-2011

>>> Dag 2- Utrecht City Bokaal en trainingskamp

11-12-2011

>>> Dag 1- Utrecht City Bokaal

05-12-2011

>>> Kraantje Lek
>>> Oudere nieuwsberichten
Inloggen
natasjaroest.nl - site by site by Kant en Klare site uw eigen unieke website!